Dieta 2ª Semana confinamiento

Hoy os dejamos una dieta para esta segunda semana de confinamiento. Un detalle importante que no podemos olvidar es que el complemento perfecto para las dietas es el ejercicio físico, en estos días tenemos limitada la posibilidad de hacer ejercicio en los lugares habituales, pero en casa también se puede hacer algo de actividad. Leer más

Dieta «Operación Bikini»

Empezamos con la dieta para la Operación Bikini !!!Lo que más no preocupa cuando pensamos en el buen tiempo y en ponernos en traje de baño es el sobrepeso, el aspecto de la piel, que puede tener los temidos “hoyuelos” provocados por la celulitis o flacidez. Lo que tenemos que hacer para mejorar estas cosas todas sabemos lo que es, pero este año se dan unas circunstancias especiales, y, por tanto, no podemos ayudaros con tratamientos en consulta,así que vamos a intentarlo desde casa .

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