Dieta 6ª Semana de Confinamiento.

Hoy comparto la dieta de la 6ª semana de confinamiento, espero que os estén sirviendo de algo, por lo menos esa es mi intención.

Me gustaría saber que os parecen, si os resultan fáciles y adaptables a toda la familia; ¿Cambiarias algo? ¿Os parecen demasiado restrictivas o, por el contrario, muy permisivas? Pero por favor, dame tu opinión.

Leer más

Dieta 5ª Semana Confinamiento

Seguimos con nuestras dietas, ya vamos por la dieta  5ª Semana de Confinamiento, como vais viendo son planteamientos de menús para facilitaros un poco la comida diaria, creo que con pequeñas variaciones os pueden servir para toda la familia.

Leer más

4ª Semana de Dieta en Confinamiento

Vamos a por la 4ª semana de dieta en confinamiento¡!! En este post os he puesto alguna receta de los platos que están incluidos en la misma. Lo más importante es no pasarse en las cantidades y así poder comer de todo. Esta es algo más restrictiva para compensar las torrijas, pestiños y el arroz con leche de la Semana Santa. No vamos tomar legumbres, pasta ni arroz y es algo más baja en grasa.

Leer más

Dieta 3ª Semana Confinamiento

Si decides unirte ahora a este reto de «no engordar» mientras dura esta crisis sanitaria y estamos confinados en casa, te proponemos que empieces desde el principio, en este enlace encontrarás todo lo que necesitas. Vamos por la dieta 3ª semana de confinamiento. En esta ocasión compartimos un cuadrante para que se más fácil y te puedas organizar mejor con las comidas.

Leer más