Hace unos años hice un blog con la intención de establecer otro canal de comunicación con mis pacientes y con todas las personas que estuvieran interesadas en mis post.
Por razones de tiempo, poco a poco lo fui descuidando hasta dejar de publicar.
¿Sabes qué es la Prejuvenation?
¿Sabes qué es la PREJUVENATION? Esta palabra resulta de la unión de prevención + rejuvenecimiento. Se está utilizando para señalar que en el envejecimiento también es mejor prevenir que curar. Surge de la importancia de prevenir la aparición de los signos del envejecimiento desde edades tempranas, consiguiendo así que su aparición sea más tardía y, además, los corregimos con más facilidad, ya que se atacan en el momento de la aparición.
Recetas Veganas
Quiero empezar el año subiendo a mi Blog alguna receta vegana nueva que hemos realizado y probado en casa. Lo mejor de todo es que no tienes que ser vegano para probar alguna, puedes cocinarlas si quieres comer sin grasas, adelgazar o incluso hacer un poco détox después de las navidades ya que pueden comerse como platos independientes.
Empieza el frío…¿Cómo debo cuidar mi piel?
Empieza el frío y, al igual que con el calor, nuestra piel sufre. Es la primera barrera de defensa del organismo y los cambios bruscos de temperatura le afectan mucho. Con el frio la piel se reseca, se deshidrata y la notamos tensa, áspera e incluso puede llegar a pelarse.Leer más
Semana dedidaca a la mirada!Cejas y Pestañas
Semana dedicada a la mirada. No solo el ojo es importante en la mirada, para realzarla son importantísimas estructuras como las cejas y las pestañas, así como el contorno del ojo donde las arruguitas de expresión y las ojeras hundidas u oscurecidas puedes dar aspecto de cansancio.
Rosácea y su tratamiento.
Como todos los años en esta época de cambio de estación las personas que tienen Rosácea en alguno de sus grados sufren una reactivación de las rojeces y hay que potenciar el tratamiento de base. En este post os hablamos de la Rosácea y su tratamiento.
Ser Vegano es un estilo de vida.
Cada vez hay más personas que dejan de comer alimentos de origen animal. Son veganos. Ser vegano/a no es solo una forma de comer, es un estilo de vida.
Normalmente se llega a ser vegano/a por diversas motivaciones, siendo los más comunes no estar de acuerdo con el maltrato de los animales y la protección del medio ambiente.
Táper de comidas saludables para comer en la playa
En este post os dejamos algunas ideas de Táper de comida saludables para comer bien en la playa.
¿Qué me llevo a la playa a comer? Esta pregunta tan frecuente tiene fácil respuesta. Podemos seguir comiendo sano cuando vamos a pasar el día en la playa. No tenemos que saltarnos una comida o comer solo bocadillos, os propongo unas recetas sencillas y frescas para comer sano también en la playa.
Menú Vegano¿Gazpacho,Canelones ó Humus?
Menú Vegano ¿Gazpacho,Canelones ó Humus? Hace mucho tiempo que no os doy menús veganos, así que retomamos¡¡¡¡ Os voy a dar ideas utilizando productos que tenemos normalmente en casa. Aquí os dejo dos opciones de menús para todos los gustos!
¿Tienes celulitis?¿Qué alimentos debes evitar?
Por fin ha llegado el buen tiempo¡¡¡¡ pero también el momento de ponernos el bikini o bañador……en este momento somos conscientes de que no nos hemos cuidado durante el invierno y, sin embargo, queremos estar perfectas. El problema más frecuente es la celulitis. En este post voy a hablar de los alimentos que debemos evitar en caso de tener celulitis.
Cuidamos de ti! Tratamientos corporales.
Un año más con la llegada del calor reaparece nuestro cuerpo que estaba oculto bajo jerséis de lana,vestidos, medias gruesas y abrigos….Y nos encontramos con las temidas irregularidades de la piel o piel de naranja, la flacidez, el flotador y ese largo etcétera de cosas que queremos solucionar en dos días.